HOE JE DAGELIJKS GEZOND EN GEVARIEERD EET, ZONDER DAT HET JE VEEL GELD EN TIJD KOST.

Elke dag moet je weer bedenken wat je wilt gaan eten. Eigenlijk wil je gezond eten, maar de zin om te bedenken wat je moet eten en de tijd om boodschappen te doen heb je niet. Je komt laat uit je werk, je wilt eigenlijk ‘s avonds nog naar de sportschool of andere leuke dingen De motivatie om elke dag een gezonde maaltijd op tafel te zetten wordt steeds minder en steeds vaker eten jullie een ongezonde snelle maaltijd.¬†

Eigenlijk wil je gezond eten want wanneer je te vaak ongezond eet, zorgt dit ervoor dat je zwaarder en ongezonder wordt